SEI PIÙ HOT SE FAI SQUAT

Abbiamo scelto questo tema perché crediamo sia un’attività che accomuna un po’ tutti.
Trattare bene e aver cura del nostro fisico è importante per molti motivi, il primo è evitare di incorrere in malattie; infatti, molte profilassi primarie prevedono l’attività fisica, non la sedentarietà.
Ognuno si sceglie il proprio futuro, quindi impegnarsi oggi serve a migliorare il nostro domani, l’attività fisica è dunque fondamentale per favorire una crescita cognitiva, emotiva e sociale; soprattutto in questo periodo pieno di cambiamenti fisici, praticare sport ci rende più consapevoli della nuova identità corporea.